LH比を元に食生活を改善しDHAサプリを続けた結果がコレだ！

このサイトを始めて2年が経ちますが・・・

毎年、枚方市から送られてくる、年一回無料の特定健康診査（40歳以上無料）で、自身のLDL・HDLコレステロール値・中性脂肪値・空腹時血糖値などを気にしながら自己の健康改善に努めてきました^^

結局、特に何を気にしていたかというと・・・

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