チョコレートを食べるとコレステロール値が下がる？

チョコレートを食べるとコレステロール値が改善される？

チョコレート（カカオ）の栄養素（成分）？に「ポリフェノール」って言うものがあります。

ポリフェノールが含まれているのは、なにもチョコレートだけじゃないですが、気軽に摂取できる、という点で他の食材に比べて優れていると言えます^^

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