HDL（善玉）コレステロール値、LDL（悪玉）コレステロール値・・・
健康診断の結果、悪いっていう印は付いてるけど・・・
いったい何をどうしたらいいいの？

今までは、

総コレステロール値やLDLコレステロール値が高いと
「動脈硬化」の危険性が高まる・・・

血中中性脂肪値が高いと脂質異常症（昔は高脂血症）などで
動脈硬化の危険性が高まる、って言われていました・・・
（低HDLコレステロール）

が、
「LH比とは？コレステロール計算式から何が分かる？」の続きを読む…