LDLコレステロール値を調べるには、どんな検査が
必要なんでしょう？
↓
自分のコレステロールの値を知るためには「血液検査」が
必要となります。

でも、血液検査って滅多にやらなく無いですか？

通常なら、体調が悪くなったり、定期健康診断（年1回）位でしか
血液検査ってやらないですよね？

だから、総コレステロールや中性脂肪、LDL、HDLコレステロールの
値って、何事もなければ、1年に一回程度しか確認できないんですよ・・。

ココで裏ワザというか・・・
全ての値を観ることはできませんが、タダで血液検査を
受ける方法があります・・・

それは・・・

献血です^^

献血って、やられたことがある人も多いんじゃないでしょうか？

注射嫌いの私でも、自分の健康チェックの手立てとして
マメに献血してるくらいですから^^;

※一時、、エイズ（HIV）が話題になった時に、
献血でHIV感染の検査もやってくれてた時期もありまして・・
念のため私も調べてもらったこともあります（笑）

※今はやってくれないみたいですし、検査をすり抜ける事例もあって
HIV検査目的の献血はやめるようにお願いされてます。

話がそれましたが、、

献血で調べてもらえるのは「生化学検査成績」7つと
「血球系数検査成績」8つの、合計15の項目について。

その中に「CHOL」というのがあって、
これがいわゆる「総コレステロール値」になります。

ただ、HDL、LDLコレステロール値や中性脂肪値までは
検査結果にないので分かりませんが、総コレステロール値や
他の検査結果から、数値に異常があれば、何がしかカラダに
異変が起こりつつあるのか？くらいは読み解けますよね^^

前回の健康診断の結果や献血結果と見比べてみると
数値に異常があるのか無いのか分かります。

もし、そこで数値が異常に増えてたりしたら、
何かが起こってるかもしれないんで、定期健康診断を
待たずして、病院で「血液検査」してもらう目安にもなりますよね。

因みに、病院で「血液検査（一般）」をしてもらうと
お値段は3割負担で2000円台～3000円以内ってところでしょうか。

※確認が必要です（病院にもよるので）

◯まとめ

献血をすれば・・・

人のためになる行いもできますし
定期的に自分の健康チェックも無料でできるんで
やってみては如何でしょうか？

献血は、年齢、体重、摂取量（200～400ml）などにもよりますが
4週～最大16週間後から、再献血できるようになりますから
無料でこまめな、健康管理の手法として利用することもできますよ^^

※身近で献血先を探すには、「献血する」って検索して
日本赤十字社のサイトを探すと分かりますよ。

お住まいの地域の献血ルームや献血カー（バス）の動向なども
詳しく書いてくれています^^

参考までに・・・。