DHAサプリの選び方と正しい飲み方※個人的意見

いろんなDHA(EPA)を含んだサプリメントが
発売されてますが、種類が豊富すぎて、
どれを選んだらいいのか迷うこともありますよね?

そういった場合、私なりの選び方はこうです^^

DHAサプリに含まれている「付加成分」に目を向ける。

大体の方が、DHAやEPAの量が多いものを目安にすると
思いますが、当然それは間違いではありません。

こういったサプリを選ばれるなら当然のことだと思います^^

でも、販売されているサプリの中には、
ちょっとDHA(EPA)の含有量が少なすぎない?

っていうものもあります。。
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