DHAサプリの使い道として、、、

サプリメントである以上、飲んだからといって、
はっきりとこうなりました、って言う効果や効能は
語りにくいですが、、、

使っている人間の感覚として、ちょっといつもと違うかな？
ということを感じる瞬間はありますよね^^;

例えば、私は自分の記憶力を上げるためにDHAサプリや
レシチンを飲んでいた時期がありますが、
飲んでる間は、「なんかいつもと違う」、「頭がスッキリしてる」、
「読み物がスラスラ入ってくる」、なんて感じたことがあります。

いわゆる「肩書症候群」みたいなものかもしれませんが
これを飲んだから、こうなったんじゃないかな？って思ったりするんですよね^^;

薬じゃないのに・・・。

これに関しては、私自身は効果があったと思っていますが、
数値ではあらわせないものなので、絶対とは言い切れません^^;
でも、使ってみる価値はあると思います。

また、、、

サプリを使う場合、自分で効いてると思い込むこと、が大事で、
学習能力が上る可能性があります。

ほら、例えば、、、

漆が肌につくと、かぶれるのはご存知だと思いますが、
漆じゃない葉っぱを「これは漆です」っていって
肌に押し付けたら、かぶれるっていうじゃないですか^^

要するに・・・

これと同じ理論で、効くと思えば効くし、、
効かないと思えば効かないということ・・・。

かなり胡散臭い説明ですが。。

私的には、摂取して正解だったと思ってます。

DHAサプリはボケに効くのか？

私の母は御年88歳。

腰も多少曲がってきましたし、健康そうに見えてても
いろんな病気も発症しました・・

例えば・・・「胃潰瘍」とか「胃がん」「腎盂腎炎」などなど。。

どの病気も幸い、発見や対処が早くて、大事には
至らなかったんですが、今最大の悩みは・・・

少しボケてきているということ。。

そういえば私の祖母も・・・

かなり、この「老人性認知症（痴呆症）」がひどく、
亡くなるまで、周囲の人間に無理難題を投げかけていたのを、
子供ながらに覚えています。

その頃は、今のように認知症や痴呆症の治療も
確立されていない時代でしたし、サプリメントなども
普及していませんでしたから、何の手立てもなかったんですよね（泣）

今はこういった、「薬じゃない」、カラダに負担を掛けない
サプリメントなども安価に販売されていますし、
気休め程度かもしれませんが、ある程度は自分達で
策を講じれるようになってきました。

（サプリは薬とは違うので、実際に効果がある、とは言い切れません・・・）

こういった、経年性老人性認知症は、、、
治す手立ては残念ながらないようですが。。

進行を遅らせることはできるみたいで、、

私は母に、右脳を鍛える簡単な「計算式ドリル」や「音読ドリル」などを渡しており、昼間など手が空いた時に、少しずつでもやっておくように、って伝えてます^^

（川島隆太教授や七田右脳教室のやつ、とか）

あと・・・

小学校低学年の「算数」や「国語のドリル」などを渡して、
少しでもボケの進行を自力で抑えられるように、常に頭を使うように
してもらっているのと、、、

このサイトで紹介している、

DHA（EPA）、ナットウキナーゼやイチョウ葉エキスなどを
含んだサプリメントを摂ってもらっています^^

↓最初のうちはこれを飲んでもらってたんですが・・

これって基本的に1日4粒なんですよ、
で、忘れないようにこうやって書いたりして・・^^;

粒も小さめで喉にも詰まらないので、サイズはOKだったんですが・・
飲んだかどうかを忘れてるんですよ、、粒の数を。。

こういったサプリって薬じゃないんで
1日4粒って書かれてても、1回で飲まないといけないって
わけじゃなくて、毎食後1粒づつとかでいいんですけどね^^

で、今はこれに変えてます↓

粒も小さいし、ナットウキナーゼやケルセチンなどの
サラサラ成分が豊富だし、1日1粒なんで（笑）

サプリなので薬のように短期間で効果がでるような
ものではありませんし、あくまで気休めかもしれませんが
ボケだったり、動脈硬化による、命に関わる病気を防げたらと思い
続けてもらっています。

ボケ（老人性認知症）に関して言うなら・・

まだ、使用をはじめて2年あまりですが、、
以前と比べてもあまり変わっていないような感じが
しないではありません。

これは、進行度合いにも個人差があると思うので
一概にも言えませんが、、、

いい方に捉えれば、、進行が遅いってこと^^;

私が思うに・・・

常に脳に刺激を与えているのと、
こういったDHA・EPAを含んだサプリを摂っている
おかげじゃないかと思っています^^

DHAなどの栄養素関連は、気を使えば食事からも
充分に補充できるものなので、食事をきっちりと
されてる方は必要ないかもしれませんが、、

私の母のように、同居しておらず、個人での買い物や
調理がままならないような場合は、補助として使うのも
いいと思いますよ。

※因みに「アルツハイマー型認知症」と「脳血管性認知症」とでは、症状や進行度合いなども違い、、、

その特徴や家族の対応の仕方も違うようですから、
一度、「もの忘れ外来」などの専門の医療機関に相談するのが
いいかもしれません。

ここで書かせていただいたのは、あくまでも
私が個人で行っていることなので・・^^

参考になれば幸いです。

あ、そうそう。

ちなみにですが、川柳ってありますよね？

俳句に似たやつ。

ウチの母は、川柳を長年やっていたんですが、歳をとり自転車に乗れなくなってから、教室に通うことができなくなったんですよ。。（泣）

それから、「老人性痴呆症」が目立ち出しました。

で、少し前にTV番組で観たんですが、「川柳」ってボケの進行を遅らせるのに、とっても良いらしいです^^

何やら、脳の言語中枢を司る部分の「血流」を上げることができるんですって！

もし、ご家族に、「老人性痴呆症」の初期症状があるようなら、川柳などの「音読」を試してみてはいかがでしょうか？